【五一.太行山穿越6天*已成行】4月30号南太行白陉古道-大峡谷-抱犊沟-锡崖沟-郭亮村户外6天穿越

广州久久户外

【景点简介】：
太行山，又名五行山，王母山。位于山西省与华北平原之间，是中国东部地区的重要山脉，也是我国地理第二台阶的分界线。纵跨北京、河北、山西、河南4省，山脉北起北京市燕山，向南延伸至山西与河南交界地区的中条山，西接黄土高原，东临华北平原，呈东北-西南走向，绵延400余公里。为山西东部、东南部和河北、河南两省的天然界山。
传说这里曾是女娲补天的地方，也是愚公移山的地方。
太行山的山脉呈北高南低状，海拔高度大多在1200米到3000米之间，习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行，南太行和西太行。太原以北的习惯叫北太行，最高峰是五台山的北峰，海拔3058米。位于长治市晋城市东面的，叫做南太行，最高峰是陵川县的板山，海拔高度是1797米。晋城市西南，一直到中条山的部分，叫西太行。
800里太行山，最美的地方就是南太行，而南太行最美的地方，就是王莽岭，锡崖沟，抱犊村，马武寨大峡谷，磨河大峡谷这一段。这一段地理位置，仿佛是上帝的钟爱之地，群峰巍峨，大气雄浑，悬崖绝壁，耸立万仞，怪石嶙峋，风景奇秀，尤其得天独厚的是，不像北太行那样缺水，而是得到了流水的滋润，深涧幽谷，飞泉流瀑，林木苍翠，山环水绕，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。除了黄山的秀美，华山的险峻，超过南太行以外，其它的五岳都比不过南太行的美丽。


【活动时间】：2016年04月30日---2016年05月05日【五一假期】（如有独立团队可以单独约期）

【活动组织】：
久久户外俱乐部广州户外：欢迎团体、社团、企事业报名，团队可单独组队并接送。24小时策划部咨询电话：13539901013

【集合地点】：
郑州集合：(04月30号)当天下午14：30在郑州火车东站集合出发
列车参考：
04月30号早上高铁出发车次：G832、G94、G682；
04月29号晚上普通火车出发车次：Z14、Z36、T124、Z98、T254、Z236；
温馨提示：集合时间、地点以出发前短信通知为准！请收到短信后请及时回复；如有晕车的朋友请提前吃好晕车药

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【行程安排】：
第一天: 郑州→双底村  宿：农家客栈
集合完，在火车站门口包车出发前往双底村
14：30集合完毕，前往双底村，行车大概3个多小时到达
18：00到达双底村吃晚饭(一路上因司机不知道路耽误了不少时间，正常3小时可到)
到达后可以自由活动，或者去可以去白陉古道游玩

路线说明：
1、白陉古道入口在双底村西北面二郎峰下，沿着这条路上山，有明显登山道。
2、沿古道走完，下来就是黑毛沟公路。沿着水泥路往左，走半小时就回到了双底村，相当于走了一个环线。
这一段行程非常简单，全程大概2小时左右，路线明显且无岔路。现在白陉古道在规划景区，马上就开始售票。如果时间紧迫，这一段完全可以省略，因为风景实在一般。


第二天： 双底村→秦家磨→红豆杉树大峡谷→马武寨 宿：农家客栈
全程5—6个小时（爬乱石坡与走公路消耗体力比较大）
07：00起床吃早餐
07：30出发
09：10秦家磨水电站，分岔口处，沿溪谷走红豆杉大峡谷(乱石坡)
11：10磨河第三级提水站，沿屋后石阶上行走引水渠
11：40水渠尽头的涵洞出来，到达磨河第二提水站午餐
12：50午餐后出发沿公路前行30分钟
13：20到达上山切入口（这里注意别走过了）
14：20到达马磨公路，沿公路徒步，前往马武寨。
16：10到达马武寨

路线说明：
1、沿马鞍山北面的小路穿出，经过一大片农田，东北面有一小屋。屋边有一条小路通磨河峡谷。下坡后就是壶口瀑布。（也可直接从走到村口处，沿溪谷的开头进入峡谷，但要多走半小时）
2、沿峡谷一直往前，有时走河道，有时走河道边的土公路，见到一片杨树，有废弃的破房子，便是秦家磨庄园。双底—秦家磨，约2个小时（走得快1个小时够了，因刚进入峡谷比较兴奋，要拍照会占用时间长一些）
3、继续沿溪谷前行，拐过一个弯看到一片被爆炸后的乱石坡（如上图），是停建的秦家磨水电站；这里需要注意了，如果赶时间，就右拐，是去马武寨的近路，约2个多小时到达；如果想看风景就左拐（继续沿溪谷），去红豆杉树峡谷约5小时。
4、沿红豆杉峡谷走，大概2个小时后，会见到一排废弃房子，途中只有这里有房子，这就是废弃的磨河第三级提水站。注意：从提水站背后的石台阶爬上坡，有一条引水渠。沿着引水渠走30分钟，水渠到了尽头，是一个涵洞。钻入涵洞，穿过几百米，出来就到了磨河第二级提水站。
5、过提水站大坝，沿公路走。从提水站过来后约30分钟，千万要注意公路右边有一条上山的人行小路，一定要从这条小路上山，但很容易错过而重新回来找路。要记得参照标志：公路左边的那个红色引水管，从山体中间的涵洞出来。如果看到了，你就要仔细寻找右边的上山小道。如没有发现这条路，而继续错误前行10分钟，你会发现上了一条盘山公路，这时必须要回头找路了。如再一意孤行，就别想去马武寨了
6、顺着这条“之”字路上去后，路面变得开阔起来，是一条土公路。如想抄近路，看到小路可以直切向上。见到一片乱石坡，可以直插到公路顶端。乱石坡很抖，上去需要40分钟，如走土路盘旋上山要1个多小时。
7、上公路顶端后，是一条标准的石沙公路，叫“马磨公路”。往右拐（即向南走），会发现路边有一块纪念碑。（在纪念碑处可以看到东南方向最远处有一个山峰，马武寨在那个山峰南面）。过了纪念碑不远，有一个“Y”型的三岔路，选择最右边那条路走。绕过一个山峰，在山的南面，一直往东略偏南的方向沿着大路走。绕过一个山后又是一个山，循环往复，一路暴走，1个半小时，便到马武寨村。
记住：溪谷内沿着溪走不会错（在该上山的地方），爬山沿着大路走肯定没问题。


第三天：马武寨→七星潭→抱犊村   宿：农家客栈
07：30起床吃早餐
08：00出发
09：40到达一线天，因当天山上人多，等待后队30分钟。
10：10人员汇合
10：30到达七仙岩，休息30分钟后出发。
11：40到达抱犊村午餐。

路线说明：
马武寨—抱犊村，一直是沿着山沟走。边走边看轻松地走4/5个小时。
这条山沟有人叫马武寨大峡谷，也有人叫抱犊沟。当地人则分段叫。马武寨出来后分别叫马蹄河、老黄、洗脚路、七仙潭、抱犊沟。部分路段较危险，夏天雨季走要小心，去之前可咨询当地村民是否可行。

1、出村委会，过小学，沿小路向南走出村，下马蹄河，一路顺着小溪流而下。（可以请万文善或他家人带出村）。
2、马蹄河沿山沟一路是下坡，有时在沟底，有时在左右两边山崖边走，通过一处明显的泥坡10多米深，下到沟底。沿着沟底走尽头是一个悬崖，也就是瀑布口，从这里下不去。只能回头 走约不到50米上切到沟的西面悬崖上的沿山小路，其实只要多留意，路线是非常明显的。这一路段比较危险，右边是凹凸不平的绝壁，左边是几十米深的悬崖，路又非常窄，还有树根、乱石挡道，要十分小心。这一段路当地人叫“老黄”，什么意思搞不清，可能容易走错或出事的意思。

3、再次下到沟底，有时上岸，有时再下沟，路迹明显。接着到了“一线天”。当地人叫“洗脚路”，指这段路难走危险，雨季走肯定要湿鞋，据说有时需要泅渡，今年夏季曾摔死过一个女驴友。现在打了铁索，虽然仍是危险的路，但只要小心还是可以安全通过。
4、拐过一个弯就走出了“一线天”，要沿沟的左边岩石壁上山，岩壁上有铁索保护，这段路也有些危险。
5、沿着岩壁上山，又下山，视眼开阔，见到峡谷底部有很大一片石滩，西面有一条支流。这就是七仙潭。从七仙潭进去，可以看到三个潭，也有说四个，反正是走到头，大约半个多小时。再进去，还有三、四个潭，要游水、攀岩，才能进去，非常困难。不过我们没有进去，拍照之后，又回到入口处继续走山路。
6、从七仙潭出来，沿着沟的左岸，一直往前大概几十分钟就到了抱犊村。这段沟叫“抱犊沟”。


第四天：抱犊沟→西莲→后静宫→隧洞→锡崖沟  宿：农家客栈
全程5~6个小时，容易走。如果赶时间，可以直接走到王莽岭，或者到东庙华村住宿，具体行程可询问当地村民后自行安排。
08:30起床吃早餐
08:35出发
11:40到达西莲，午餐1小时
13:30到达后静宫
14:20到达隧道口
15:30到达锡崖沟村

路线说明：
1、出了抱犊村，去老龙口。左拐后一直沿着悬崖上的小路前走，大约2~3小时到西莲，也就是九莲山景区，西莲寺所在地。有许多农家酒店、饭馆。一条路走到头，不会迷路，景色也很美，但是基本都是在悬崖边上或者密林中穿行，注意被树枝划伤。到了西莲景区，就说明已经到了河南境内，因为南太行中大部分的河南山区现在都被开发成了景区。
2、过西莲后，沿公路前行绕过一个山，半小时到达后静宫正门。这里有一个岔口需要注意:
A：过后静宫后，继续沿明显的小路走，是错误的。这条路是通往东莲的，离锡崖沟很远。
B：正确的路是上台阶，到后静宫庙，庙的后面有一条小路，沿小路在悬崖边上走，一直至隧洞口。如从西莲过来，自然会沿这条路走。
C：还有一条近路。在庙的台阶下面（不上台阶），沿路继续往前10多米，小路向前，左边的山坡有一条小路口。从这条小路上爬上山，可以直接到隧洞口。   坡比较陡，会有点吃力，但能省半个小时的路程。
D：后静宫一般都有人，最好的办法找人问一问，是上上策。
3、爬到隧道口，会有人在此处卡点收钱，说是为了方便景区游客，而集资开发的，每人10元（人多可以还价）。
1、 过了隧洞口，沿着大路一直走1小时就到了锡崖沟，到了锡崖沟也是要收进村的，每人3元。由于已经是景区，现在村里很“热闹”。最好沿着公路一直走到村子的最东边，也就是小学后面，这里比较安静。
2、 找好了住宿，可到锡崖沟挂壁公路看看，它被誉为中国乡村筑路史上的一大奇迹，比郭亮挂壁公路更有看头。从村子走过去大概40分钟，可找旅馆老板包车过去可以逃票。

第五天：锡崖沟→十字岭→王莽岭/南坪  宿：农家客栈
08：00早餐；早餐后前往王莽岭。今天徒步大约7个小时，先走半个小时的公路后开始爬山，2个小时的时间爬升到哑口，可以看到山西河南交界的妈妈山，休息拍照。1个小时后在次爬升到“太行至尊”王莽岭最高点，看云海妖娆、一览众山小、山高我为峰，尽情留 影吧

路线说明：
锡崖沟—垭口—王莽岭—南坪村
从锡崖沟至王莽岭，除了从挂壁公路走以外，从东崖这边有好几条小路都可以上王莽岭，3个多小时一般可以搞定，上山以后路上的风景也不错。
锡崖沟与张沟，在同一条峡谷内，也在同一条路公路上，但分别属山西与河南。张沟在与锡崖沟相连的公路上，设了一道栏杆，24小时有人值班，人、车进入都要买门票，60元/人。由于栏杆内，张沟这边是一个很大的开阔地，坐在值班室轻易可以发现有人进出。即使你躲过了栏杆，也难通过这片开阔地，所以这张门票很难逃。只有当地人进出，只要点一下头，即便是车子进出，都不用买门票。如想省门票，理解这个信息很重要。
张沟属于回龙景区，十字岭只开发了一半。下面一段坡度不大的路建有水泥公路，然后是台阶路一直建到垭口，垭口上面原生态。“双岭”穿越的路径是难点。

1、垭口。一般所写的攻略上，垭口只有四条路。实际上，经我这次仔细观察，应该是五条。
A：张沟上去的台阶路；
B：往右拐（向南），一条大的小路（在山峰西侧），去十字岭；
C：往右拐（向南），一条小路（在山峰东侧），可能是去白云龛；
D：往左拐（向北），一条大的小路（在山峰西侧），去王莽岭；
E：往左拐（向北），一条小路（在山峰的东侧），也有可能是去白云龛上，这条路的山峰下，有一个羊圈，旁边可扎营，有小量水源。
总之，去十字岭或王莽岭的路，都在山峰的西侧。沿途走时都可以看到锡崖沟。
2、十字岭去王莽岭的路，基本上都在山峰的西侧边走，路有时会向西或向东，但总的方向是向北。有少数的升降，大部分是在同一等高线上走。过分地向下走或过分地向西、向东，都有可能是走错了，得要考虑大的方向是不是向北。
3、路的边上始终有羊圈，羊圈有大的、有小的，有的羊圈还搭有可住人的小屋、小棚，甚至还会有菜地。能住人的羊圈附近，会有小量的水源。
4、很有可能全程路上不会遇到一个人，对于线路图，上路前心里要记清，不要指望在路上问。当然有时也会遇上牧羊人，千万不要忘记问路的机会，问问他们，对自己走路会更有信心。
牧羊人很热心，在很远的地方大声地与他打招呼，他们会主动走很多路，迎上来与你交流。你要十分地尊重他们的。
5、王莽岭至营盘寨要走1个多小时的盘山公路，最好请住宿的房东用车来接。

第六天：王莽岭/南坪→郭亮→新乡  宿：自理
这天的路，有许多是在公路上走，由于看过前面那么多的山峰、峡谷，到郭亮这一段已有重复感，为节约时间，有的路可以用汽车代步，只要请住宿地的房东联系，一般都能解决这个问题。

路线说明：
营盘寨—王莽岭—琴台—南马庵—郭亮—新乡
1、营盘寨至王莽岭，用房东的车送上来
2、王莽岭至南马庵，徒步；
3、南马庵至郭亮，联系用车；
4、郭亮，让车跟着走，然后在郭亮天梯下等候，送辉县。
5、辉县可以直接去郑州，也可以在新乡换车去郑州，都方便。
列车参考：
车次：Z89  ：新乡18:08--10:23到达广州、T253：新乡21:44--15:40到达广州
车次：Z189：郑州16:43--09:14到达广州、T123：郑州16:57--10:30到达广州、Z35：郑州17:33--08:41到达广州、Z97：郑州18:47--10:23到达广州东、Z13：郑州东21:01--12:44到达广州南
车次：G547：郑州东16:43--23:08到达广州南

另：时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

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【活动费用】：1480元/人
费用包含：
1、当地往返交通费用
2、5晚农家客栈住宿
3、当地登山协会资深户外领队
6、组织辛苦费、全程领队费；
7、公共物品和药品费、活动组织费；
赠送：
1、共六天美亚保额最高十万元的意外险；
2、前五名每人赠送一件速干衣；
注：请提供每位参加人员的真实姓名和身份证号码，用以购买旅行保险。

【活动优惠】：
1、俱乐部会员、3人以上小团队可优惠80元/人。
2、提前15天、5人以上小团队可优惠100元/人
3、微信转发活动到朋友圈，并截图发送到微信号：447273731 即可再优惠30元/人。
注：俱乐部将严格按优惠方式执行；1、2项优惠不可重复使用；最终解释权归久久户外俱乐部

【费用末含】：
1、大交通费用（如需要代订，请说明）
2、全程不含餐，餐费自理（用餐大家自由AA组合）
3、其它个人消费
4、白陉古道，王莽岭，郭亮村有机会如无机会逃票，门票自理
5、此活动费用不含税，如需旅游发票请联系客服。
6、如个人有需要另增加保险额度及范畴欢迎自行另购：《自购保险入口》

【报名方法】：
1、提交资料：真实姓名+网名（没有可不发）+身份证号码+手机号码+紧急联系人及手机号码（如参加过本俱乐部的街坊，直接报姓名即可）
将以上信息发给方式、大雄任意一个人，预交活动费后才算报名成功。
2、现场报名：
公司地址：广州市白云区机场路1630号白云时光5楼506室（白云区法院旁）
办公时间：周一至周五 09：00--18：00
3、活动交费：本活动需预交 全额 ，请尽量备注您参加的活动线路名称，转款人名字，和转款金额；为方便区别查帐，您可以选择转尾数多0.01；0.02; 0.03……
交款成功后，请务必立即联系客服：方式13539901013(微信同步）确认！
特别提示：活动出发前一天的下午会发短消息通知集合的时间以及地点和领队电话，如果晚上8点还没有收到短信通知的，请你主动打电话和客服联系。谢谢；

【报名咨询】：
领队方式：13539901013（可加微信）  QQ：990071229  
领队大雄：18027101992（可加微信）  QQ：724210110  
活动QQ群：282905043（露营探险群）   注明：南太行活动
官方新浪微博：@广州久久户外网

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【取消活动】：
1、活动出发前7天以外取消，退还预付款。
2、活动出发前7天以内取消，不退预付款。（可找朋友代替，预付款全退）
3、活动出发临时不来或迟到，预付款不退。

【汇款账号】：

银行	帐号	开户名	银行支行
中国银行	6013 8219 0004 6940 610	苏锦华	广州东山广场支行
建设银行	6222 8033 2404 1010 759	苏锦华	广州天河东路支行
工商银行	6222 0036 0210 6152 923	苏锦华	广州江湾路支行
农业银行	6228 4800 8445 9788 810	苏锦华	广州东圃支行
民生银行	6226 2203 1116 0880	苏锦华	广州三元里支行
渤海银行	2002 1108 0000 0158（对公账户）	广州玖玖体育活动策划有限公司	广州中山三路支行
支付宝	18027101990	广州玖玖体育活动策划有限公司
微信支付	13539901013（请加为微信好友）	A01久久-方式

【建议装备】：
01、舒适的鞋（建议徒步鞋或运动鞋，多带对拖鞋）
02、双肩包（可以把个人物品收纳）
03、替换衣服（冲锋衣裤，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤，棉袜N双）
04、防晒（帽子、墨镜、防晒霜）
05、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）
06、个人药品（感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等）
07、现金（吃饭AA，购买特产等）
08、洗漱用具（沐浴露、洗发水、牙刷牙膏、毛巾等）
09、头灯或手电（必须有）
10、个人证件（身份证，银行卡等）
11、个人器材（手机、充电器、相机、存储卡等）
12、护膝（保护好自己的双脚）
13、登山杖（（可以有效的减轻你双腿的体力，保护你的膝盖）

【特别说明】：
1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。
2、注意天气预报，带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
3、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印！
4、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！

【注意事项】：
1、本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
2、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
3、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
4、绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻划自己的名字，做损害久久户外和驴友形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
5、为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十五万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本俱乐部和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。
6、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
7、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。
8、本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉!望周知!

【免责声明】：
1、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助
2、如因外力因素取消召集，将于活动开始前电话分别通告，敬请留意。

【负责任的旅行】：
旅行者能做什么
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，故行前你应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。
以下是一些我们希望我们的队员能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们，作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们旅行的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊，我们珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。
尊重文化差异
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。
环境责任
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。
许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
请尽量减少瓶装水的消费。旅行中大部分情况下都保证饮用水的补给，你只需要带上自己的水壶就可以。
我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。

★如不能理解的，请选择只跟车往返，当地自行包车浏览相关景点、自行寻找住宿等
★为保证成团，在保证游玩内容不变的前提下，久久户外俱乐部可能与各大俱乐部或旅行社合作出团，不一定指派本俱乐部领队，敬请周知

【我们要去的地方】：